الاثنين، 2 سبتمبر 2013

أمراض البروستات وتدابيرها الوقائية


doctor



    غدة البروستات غدة تشبه الكمثرى في شكلها، تقع في أسفل المثانة البولية، وتطوق مجرى البول كالخاتم، وهي تعتبر من أهم مكوناتالجهاز التناسلي للرجل. وفي هذه الغدة يلتقي مجرى البول ومجرى المني ليشكلا قناة واحدة هي الإحليل البولي. من هنا فإن أي طارئ يطاول غدة البروستاتة يمكن أن يؤثر على الوظيفة البولية والجنسية للرجل فيعاني الأخير من سلسلة من العوارض الناطقة تبعاً لنوع الخلل. 
    تفرز غدة البروستاتة سائلاً يطرح خلال العملية الجنسية من أجل تغذية الحيوانات المنوية وإمدادها بالطاقة اللازمة كي تكمل سيرها من المهبل إلى عنق الرحم ومن ثم الرحم من أجل لقاء البويضة. كما أن البروستاتة تفرز سائلاً مضاداً للجراثيم يساعد في الوقاية من الالتهابات الميكروبية للمجاري البولية.

    اعراض وعلامات أمراض البروستات 

    -ضعف في تدفق البول.
    -صعوبة في التبول.
    -كثرة التبول.
    -وجود المفرزات القيحية في البول.
    -وجود الدم في البول.
    -سرعة القذف.
    -آلام في الظهر والردفين.
    الوقاية من امراض البروستاتا:
    إن الخطوات الآتية مفيدة في درء شر أمراض البروستاتة:
     -الامتناع عن التدخين، فقد كشفت دراسات أن التدخين يلعب دوراً في التهاب البروستاتة، وحتى في إصابتها بالسرطان.
    -إفراغ المثانة البولية قبل اللقاء العاطفي وبعده من أجل تقليص خطر التعرض للالتهابات الميكروبية للمجاري البولية عموماً ولغدة البروستاتة خصوصاً.
    -تفادي العلاقات الجنسية غير المشروعة لأنها تفتح الباب لخطر التعرض لالتهاب البروستاتة وسرطانها.
    -تجنب الإطالة في فترة الجماع الجنسي من أجل تقليل احتقان البروستاتة.
    -تناول الثوم والبصل والكراث وما شابهها في شكل منتظم لأن الأبحاث بينت أنها تساعد في خفض الإصابة بسرطان البروستاتة، فهذه الأغذية غنية بمركبات الآليوم النشطة التي تقف في وجه الشوارد الكيماوية الحرة المتورطة في نشوء الأورام الخبيثة، وينصح العلماء بتناول ما لا يقل عن 10 غرامات في اليوم من تلك الأغذية من أجل تأمين أفضل حماية لغدة البروستاتة.
    -الإقلال من أكل اللحم الأحمر المفعم بالدسم لأنه متورط في نشوء سرطان البروستاتة.
    -شرب الشاي الأخضر، فقد أوضحت الدراسات أن الذين يتناولونه يومياً هم أقل تعرضاً للإصابة بسرطان البروستاتة مقارنة بغيرهم ممن لا يشربونه.
    -تناول السمك الدهني لأنه يرتبط بشكل ملحوظ بتراجع في خطر التعرض لسرطان البروستاتة.
    -شرب عصير الرمان، وفي هذا الإطار أوضحت دراسة صينية أن هذا العصير يعد من بين أهم الوسائل الواقية من سرطان البروستاتة، وقد فسر الباحثون السبب بغنى الرمان بمضادات الأكسدة التي تحول دون نشوء خلايا ورمية خبيثة
    -شرب القهوة، فقد أثبتت دراسات أجراها باحثون في جامعة هارفارد، أن شرب 6 فناجين أو أكثر من القهوة يومياً يحمي من التحولات الخبيثة للخلايا، ويقلل من خطر التعرض لنوع خطير من سرطان البروستاتة.
    -تفادي المبيدات الزراعية، وحول هذا الأمر يقول باحثون أميركيون إن المزارعين الذين يستعملون مبيدات زراعية معينة هم أكثر تعرضاً للإصابة بسرطان البروستاتة.
    -عدم استهلاك كميات كبيرة من الزنك، فالأبحاث التي جرت من قبل الباحثين في المعهد الوطني للسرطان في الولايات المتحدة كشفت أن الرجال الذين يتناولون أكثر من 100 مليغرام من الزنك يومياً هم أكثر تعرضاً من غيرهم لسركان البروستاتة.
    في المختصر، تصاب غدة البروستاتة بثلاثة أنواع من الأمراض هي التهاب البروستاتة ويحصل عادة بين سن 25 إلى 45 سنة ونصف الرجال يعانون منه في فترة ما من حياتهم، وضخامة البروستاتة الحميدة وهو أكثر شيوعاً بين 55 و60 عاماً، وسرطان البروستاتة الذي يشاهد عادة اعتباراً من سن الخمسين.
    وبناء عليه، وعند بلوغ العقد الرابع من العمر يجب فحص غدة البروستاتة سنوياً مدى الحياة بالخضوع دورياً للفحص الطبي السريري، إضافة إلى معرفة تفاصيل التاريخ الصحي العائلي، وعمل بعض الفحوص الموجهة لغدة البروستاتة وهي:
    -فحص البروستاتة باللمس الشرجي بواسطة اصبع الطبيب لاكتشاف تضخم البروستاتة ومحتواها.

    -فحص البول لاكتشاف أو نفي بعض العلامات التي تشير إلى وجود أي التهاب طارئ في الجهاز البولي.

    -فحص الدم، لقياس العامل البروستاتي (بي. س. أ.)، ومن الضروري القيام بهذا الفحص سنوياً لكل من تخطى 40 عاماً أو لكل من يشكو من عوارض حصر في البول. فــفي حال زيادة مستواه فــهذا يشــير إلى وجـــود التـــهاب أو تضخم حميد أو سرطان في غدة البروستاتة.
    -تصــوير البروســتاتة بالــموجات فوق الصوتية عبر المستقيم لقياس حجم البروستــاتة ونوع الأنسجة المــكونة للـــغدة وحجم المثانة وكمية البول المحتجز وكــشف علامــات غــزو الأنسجة المـجاورة.
    -البحث الجيني، ويسمح بالتحري عن الجينة المسؤولة عن سرطان البروستاتة، وفي حال تحديد هوية الجينة يمكن وضع الرجال الذين يحملونها تحت المراقبة الدقيقة للكشف عن السرطان في مراحله الأولى، كما يمكن لهؤلاء الرجال أن يتجنبوا الإصابة بالمرض بتغيير نمط الحياة بما في ذلك تعديل نوع الغذاء

    كيف تغير اسمك في تويتر Username وقفل حسابك

    السلام عليكم

    الأربعاء، 7 أغسطس 2013

    مشروبات تحرق الدهون وتخفض الوزن

    هناك مجموعة من المشروبات التى تزيد من معدل حرق السعرات الحرارية والدهون التى تدخل إلى 
    الجسم وبالتالى تساعد الجسم على حرق ما به من دهون زائدة مثل مشروب الزنجبيل مخلوطا بالقرفة والكمون ثم يضاف إليه بعض قطرات الليمون حيث يتم تحضيره بخلط الزنجبيل والقرفة والكمون الناعم ثم يتم أخذ ملعقة كبيرة ووضعه في كوب ووضع الماء الساخن عليه وإضافة بعض قطرات الليمون ثم تغطيته لمدة كافية ثم يتم تناوله دافئا بعد تصفيته.
    وهذا المشروب يؤدي إلى زيادة سرعة سريان الدم للأعضاء الداخلية مثل الكبد والكلى والقلب وبالتالي يؤدي إلى زيادة نشاط هذه الأعضاء ومن ثم زيادة معدل الحرق وزيادة التركيز وتنشيط الذاكرة ويتم تناوله قبل الأكل بنصف ساعة من مرة إلى مرتين يوميا ويفضل صباحا وقبل الوجبة الرئيسية حيث يعمل على تنشيط الحرق قبل تناول الطعام، وبالنسبة لمرضى الضغط المرتفع يفضل الزنجبيل مع الليمون فقط ويكون المشروب مخففا ونحذر تناوله للمرضى الذين يعانون من قرح بالمعدة أو حساسية تجاه المواد الحريفة.
    ويقول إن البقدونس يعتبر من المواد التي تساعد على الحرق أيضا حيث يعتبر البقدونس المغلي من المشروبات التى تساعد على زيادة معدل الحرق وذلك عن طريق تنشيط الكلى والقيام بعمل غسيل للكلى بشكل متتالى ويؤدي ذلك إلى نشاط باقى الأعضاء المرتبطة بالكلى مثل الكبد والأمعاء مما يساعد على زيادة معدل الحرق بشكل عام ويؤدى أيضا إلى عمل غسيل للكلى وتنظيفها من أى أملاح بالكلى أو صديد حيث يتم سكب الماء المغلى على البقدونس وتغطيته ثم تناوله بعد تصفيته حيث يعمل على الحفاظ على حرارة الجسم الداخلية ويعمل على إذابة الدهون الداخلية بالجسم.
    يذكر أن البقدونس ليس له أى أعراض جانبية

    الجمعة، 2 أغسطس 2013

    فوائد القرنفل


    تعرفي على فوائد القرنفل المدهشة

    تعتبر زهرة القرنفل من أقدم وأشهر التوابل المستخدمة في الكثير من الأطعمة خاصة الشاي والقهوة، لها رائحة عطرية جميلة لاحتوائها على زيت طيار بنسبة 20% .

    القرنفل عبارة عن براعم حارة يابسة يطلق عليها اسم “المسمار” في الدول العربية لأنها تشبه شكل المسمار الى حد كبير، ومن اهم فوائدها:

    - يمتاز القرنفل بمفعوله الممتاز في علاج عسر الهضم وحرقان فم المعدة والغثيان والانتفاح والتقيء.

    - يستخدم القرنفل كمخدر موضعي خصوصاً في آلام الأسنان.

    - يستعمل القرنفل لتقوية الدماغ وإجلاء البلغم، ويستعمل زيت القرنفل في طرد الغازات من المعدة .

    - يزيد القرنفل من قابلية الإنسان وشهيته لتناول الطعام عند اضافته مع التوابل الأخرى في الطعام.

    - يشجع القلب برائحته الزكية، ويقوي المعدة والكبد وسائر الأعضاء الباطنة.

    - ينصح الأطباء باستعمال زيت القرنفل مع زيت الزيتون لتدليك العضلات.
    -
    جذور القرنفل وبراعم القرنفل تحتوي على اعلى نسبة من المواد المضادة للاكسدة، لذا يمكن اضافته الى اللحوم وغيرها من الاطعمة لوقف اكسدة الدهون.

    - القرنفل برائحته الجميلة يطيب النفس ويفرحها ويزيل الوحشة والوسواس.

    طريقة تحضير مشروب القرنفل:

    يضاف ملء ملعقة صغيرة من حبات القرنفل المجروش إلى فنجان ماء مغلى و يترك لينقع بالماء حوالى 10 دقائق ويشرب مثل الشاي .

    ويمكن ان يضاف القرنفل الى الشاي، والقهوة مع الزنجبيل والزعفران. 

    الأحد، 28 يوليو 2013

    حملة أحب السعودية

    كلنا مع بلدنا 
    يجب ان نعلم ان الحملات  
    على بلدنا هدفها الفوضى  
    وتفكيك امن البلد والعبث به

     رغم كل السلبيات السعودية ما تزال رقم واحد بالعالم
    اقرأ للنهاية.  هناك جديد
    حملة أحب السعودية 
    هل جربت الهجرة
    لأجل البحث عن المال
     * كالمصري والبنغلاديشي وغيرهم؟
    هل جربت (الخوف)
    * كالفلسطيني؟
    هل جربت (الجوع)
    * كالصومالي؟
    هل جربت أن تُمنع أو تُحرق
    لأجل دينك وصلاتك
    * كمسلمي بورما؟
    هل جربت الضرائب يوما ما
    * كالانجليزي والفرنسي والامريكي
    والاسترالي و و و ...الخ؟
    هل جربت أن بلدك كان أماناً يوما
    واستيقظت بلا بيت أو مؤونة)
    * كالعراقي والسوري؟
    هل فكرت أن تكون الدراسة الجامعية
    مكلفة مادياً بدلاً من مجانيتها؟
    وحصولك على مكافئة
    علاوة على مجانيتها)؟
    *كإنجلترا 14 ألف دولار$سنويا
    وفرنسا واليونان وأسبانيا و و و ...
    هل جربت أن تسير في الطرقات
    وتدفع رسوماً لها؟
    كمعظم دول أوروبا وأمريكا
    والكثير حول العالم!
    * سبحان الله
    مساجدنا في كل مكان
    ونصلي بأمان
    وبيوتنا آمنة
    ولا نعاني مشكلة في حجاب نسائنا وبناتنا..
    وننعم بالأمن
    وسياراتنا فارهة
    وأكلنا يُجبى لنا من كل مكان
    وصحة وستر ولله الحمد
    ودراستنا بالمجان
    ونشرب الماء بأقل التكاليف
    والبنزين بأقل من تكلفة الماء .
    والعلاج بالمجان
    والكهرباء بأقل التكاليف مقارنة بدول العالم (المتقدمة).
    (( وان تعدوا نعمة الله لا تحصوها )
    ألم تقرأ عن تلك القرية
    التي كانت أمنة ومطمئنة
    ياتيها رزقها رغدا من كل مكان
    فماذا فعلت؟
    أشكرت أم كفرت بانعم الله؟
    ماذا حدث لها بعد ذلك؟
    أذاقهم الله لباس الجوع والخوف
    أليس كذلك؟!
    ألم تقرأ أن من كان
    معافا في جسده
    آمناً في بيته
    عنده  قوت يومه
    فكآنما ملك الدنيا بحذافيرها
    وليس بيت وسيارة ومحل
    واجهزة على اختلاف أنواعها
    أبسطها ماتحمله بين يديك الان!!!
    الحديث يطول
    والحليم من فهم المقصد
    وعمل به...
    هناك حملات تدرس بعناية وينفق عليها الجهد والمال والوقت لتفكيك هذا البلد ... فعلى اقل تقدير ان لا نشارك الأعداء من حيث لا ندري.
    اللهم لك الحمد حتي ترضى...
    ولك الحمد إذا رضيت...
    ولك الحمد بعد الرضى...
    هذه السعودية بلادي
    أحبها بكل مافيها
    لابد من تذكير الناس بالنعمة اللتي يعيشونها ..
    ليس بالضرورة ان يتحقق لنا كل شي..
    حتى الدول التي تنادي بحقوق الانسان والديمقراطية ووو (الى غيرها من العبارات الرنانة ) لم يحققوا لمواطنيهم كل شي .
    ما فيه أحد كامل والكمال لله عزوجل
    بس إحنا بخير
    والحمد لله.فلنحمد الله علي الايجابيات ولنعمل لتصحيح السلبيات.جعلنا الله من الشاكرين على النعم الصابرين على البلاء. قال تعالى ( وقليل من عبادي الشكور)أعان الله الجميع لما يحب ويرضى..

    اطعمه تمنحك رائحة جسم عطره


    اليك بعض الوصفات الطبيعية للحصول على رائحة جسم لامثيل لها :
    وصفات طبيعية لرائحة جسم جذابة :
    الزنجبيل … شرب كأس من الزنجبيل يوميا يجعل رائحة جسمك عطرة وخاصة عند التعرق.

    الشاي الأخضر … يعتبر الشاي الاخضر من أهم مايطيب رائحة الفم.

    الكرفس … أكل الكرفس يوميا ولمدة أسبوع يجعل رائحة الجسم مميزة.

    الماء … بلا شك أن للماء فوائد قصوى لايمكن اغفالها بالنسبة للجسم، فشرب الماء بكثرة مفيد حيث يقوم بدوره باخراج الفضلات مع العرق ويطهر الجسم والبشرة، واذا تم وضع ماء ورد به سيكون أروع ويعطي نتيجة مثالية أعلى.

    السنا مكي … في بداية كل شهر احرص على تناول مشروب السنا مكي لمدة ثلاثة أيام حيث يعمل على تطهير الجسم من السموم، ومن الجدير بالذكر أن السنا هو أحد الأعشاب المعروفة عند الأطباء والعطارين وله فوائد كبرى فى علاج بعض الأمراض.

    عصير البرتقال وماء الورد والنعناع … هذا المزيج يعطر الافرازات الأنثوية، ومن ثم يفرز روائح طيبة من جسم المرأة.

    أطعمة تجعل رائحة الجسم منفرة:
    الغذاء يلعب دور كبير في رائحة الجسم لذلك، عليك تجنب تماما هذه الأطعمة التي تجعل رائحة الجسم منفرة للغاية مثل:
    اللحم الأحمر:
    يمكن أن يكون سببا لرائحة الجسم، حيث أنه في بعض الاحيان يسبب ركود وتعفن فى المسار الهضمي، ممايؤدي الى اطلاق السموم في مجرى الدم.
    الأطعمة المصنعة:
    تفادي دائما الأطعمة المصنوعة من الطحين الأبيض المكرر، الزيوت المهدرجة والسكريات التي تتسبب في اطلاق روائح كريهة.
    الأطعمة الغنية بالكلورين:
    وهذه المادة تتمثل بصورة كبيرة في البيض، الكبد، السمك وقرون النبات.
    التوابل:
    ابتعد عن الأطعمة الغنية بالتوابل، والمأكولات الكثيرة البصل ، الثوم والكاري فبعض الأطعمة الغنية بالتوابل قد تسبب رائحة نفاذة.
    القهوة  و الحلبة :
    حاول  بقدر الامكان التقليل من تناول  المشروبات ذات الرائحة القوية حيث أن مكوناتها ثقيلة للغاية على الجسم مما ينتج عنها رائحة غير مرغوب فيها.
    الدهون والزيوت:
    احذر الأغذية التي تحتوي على الدهون والزيوت الفاسدة مثل: المقليات والمخبوزات.
    خاص بالسيدات:
    وأخيرا .. انصحك بوضع بودرة أطفال على جسمك بعد الاستحمام وهو رطب ، ثم يتم توزيعة على الجسم بعد أن يجف، ثم ضعي رشاشات خفيفة من عطر المسك على جسمك وسوف تنعمين بجسم ناعم ذات رائحة طيبة للغاية.
    وأيضا من الممكن أن تقومي برش جسمك وهو رطبا بعطر الليمون بعد الاستحمام لكي يختلط بما بقي من ماء على جسمك، وجربي هذه التجربة لمدة أسبوع كامل في كل استحمام وسوف تنعمين بجسم يفوح من رائحة زكية.

    منقول من موقع الورد

    الاثنين، 8 يوليو 2013

    وصفه من الأعشاب

    وصفات فعالة من 
    مركز الهلال الإماراتي للأعشاب
    فقر الدم
    3من الشمندر و تفاحة و برتقالة
    تضرب بالخلاط و يشرب منها صباح و مساء
    فعالة جداً جداً 
    وصفه قويه لمن يشتكي من مسمار القدم 
    ملعقه حنا نصف ملعقه شبه
    ملعقه حبة سودا نصف ملعقه مره
    ملعقه حب الرشاد تطحن وتصبخ ليلا 
    اقوى وصفة لهشاشة العظام
    يدق قشر البيض ثم يوضع مع كوب حليب
    ويغلى غلي جيد
    ثم يشرب كوب صبح و مساء، كالسيوم مركّز
    لعلاج الربو و البلغم
    2 ملعقة حبة البركة
    2 ملعقة يانسون
    3 ملعقة ورق زعتر
    تطحن و تخلط مع ربع ك عسل
    يوخذ منها ملعقة 3 مرات
    بالنسبة للربو عند الأطفال تحت سنتين
    يكفي أستخدام لبان الكندر
    ينقع و يعطى الطفل ١٠ مل ثلاثة مرات 
    غسل اللوزتين
    نصف كوب ماء دافئ
    ٣ حبات ليمون أبو زهير ملعقة شاي يحرك جيداً
    ( غرغره)
    تقرحات الفم 
    توضع الطحينة على الفم من الداخل ٤ مرات يوميا
    الزكام و الرشح
    تغلى شرائح من الليمون و شرائح الزنجيل
    حتى تغلي جيداً ثم تسكب منها في كوب
    وتحليها بملعقة عسل 3 مرات يوميا
    الحموضة وحرقان المريئ 
    ملعقة ( صغيرة)من قشر الرمان المطحون
    مع ملعقة ( كبيرة)عسل
    وتخلط جيدا ثم تؤخذ قبل الإفطار
    ع دفعات خفيفة بدون شرب ماء
    الشمر( الشومر) 
    يزيد من إفراز الهرمونات الأنثوية
    و يشد الجسم
    و بالتالي هو مشروب نسائي مثالي 
    الكركم .. يحمي القولون والقلب والأعصاب
    و الدماغ ويحد من السرطان ووو ..
    يناسب الجميع بدون استثناء


    الفلفل الحار يذيب الدهون و الكولسترول
    من الشرايين و الكبد و الجسم
    و يقتل جرثومة المعدة و الجراثيم و الميكروبات
    وينقي من السموم .بإذن الله