الخميس، 28 مارس 2013
شراب رائع يخلصك من الدهون .. إكسير الرشاقة *
هل تعاني من تكدس الدهون في مناطق متعددة من جسمك؟
وهل تزعجك هذه الدهون المتراكمة في منطقة المؤخرة والارداف والخصر والبطن؟
لا داعي للقلق والخوف سنقدم لك اليوم شرابا سحريا رائعا للتخلص من دهون الأرداف بشكل خاص
والدهون المتراكمة في مناطق جسمك الاخرى واستعد بعدها للرجوع إلى الرشاقة ثانية.
يمكنك تحضير الشراب بسهولة جدا اذ كل ما عليك هو:
إحضار:
- باقة نعناع أخضر.
- 2 ليمون مقطعتان شرائح.
ثم قوم/ي بغليهم في لتر ونصف ماء لمدة 5 دقائق ونخلطهم ثم نصفيهم بعد ذلك.
قوم/ي بعد ذلك بعصر 4 حبات كمثري و2 كيوي واضيف/يهم إلى المزيج الأول.
اشرب/ي من المزيج قدر المستطاع لكن عليك التوقف عن تناوله قبل النوم بمدة بسيطة كي لا يحدث لك/ي اضطرابات.
عليك بشكل اساسي وضروري : شربه قبل الاكل بـ 45 دقيقة وبعد الأكل بحوالي 90 دقيقة